2008年03月31日
いよいよ
明日から「メタボ検診」が始まりますね~。
40歳以上で、男性なら腹囲85センチ以上、女性なら90センチ以上。
更に血圧、中性脂肪、血糖のうちどれかがひっかかると「あなたはメタボ!!」と診断されちゃいます。
ただ「あなたはメタボ!」って言われるだけなら全然問題ないんだけど(いや問題だけど)、腹囲の他、血圧、中性脂肪、血糖のうち、ひとつだけ異常がみつかると保健師や管理栄養士の指導をうけなければいけません。
これが2つ以上に異常がみつかると3~6か月の継続指導を受けることになります。
現在は大丈夫ですが、私だってダイエットする前だとヤバイ状態です(*_*)
もし私がメタボと診断されたら、自分で指導してもいいのかな~(笑)
私はほとんど毎日温泉に行ってますが、管理栄養士としてどうしてもメタボチェックしちゃいます。
40歳以上と思しき人で、メタボっぽい人を探してしまうんですね~。
って言うより、メタボじゃない人を探す方が早いかも?って状態ですけどね(^^;
こんなんじゃ、医療費削減どころか、思いっきり高騰しちゃうと思うんですが・・・
40歳以上で、男性なら腹囲85センチ以上、女性なら90センチ以上。
更に血圧、中性脂肪、血糖のうちどれかがひっかかると「あなたはメタボ!!」と診断されちゃいます。
ただ「あなたはメタボ!」って言われるだけなら全然問題ないんだけど(いや問題だけど)、腹囲の他、血圧、中性脂肪、血糖のうち、ひとつだけ異常がみつかると保健師や管理栄養士の指導をうけなければいけません。
これが2つ以上に異常がみつかると3~6か月の継続指導を受けることになります。
現在は大丈夫ですが、私だってダイエットする前だとヤバイ状態です(*_*)
もし私がメタボと診断されたら、自分で指導してもいいのかな~(笑)
私はほとんど毎日温泉に行ってますが、管理栄養士としてどうしてもメタボチェックしちゃいます。
40歳以上と思しき人で、メタボっぽい人を探してしまうんですね~。
って言うより、メタボじゃない人を探す方が早いかも?って状態ですけどね(^^;
こんなんじゃ、医療費削減どころか、思いっきり高騰しちゃうと思うんですが・・・
2008年03月13日
損得勘定
なんでも損得で物事を考えるのはよくない。
そう思ってきた。
でも、ちょっと視点を変えれば、損得で考えるのもいいのでは??
今日いつものようにスーパーで買い物をした。
レジで支払を済ませ、カウンターで袋詰めししようと思ったら、からっぽの「買い物カゴ」が2つ置いたままになっていてスペースが狭くなっていた。
みんな気がついていても、誰も寄せようとしない。
店員が片付けるのを待ってるようだ。
ちょうど夕方の混んでる時間帯。
仕方ないんで私が片付けた。
心の中で「しょうがないな~。なんでわぁが?」
なんて思いながら。
でも、ふとそこで考えなおしてみた。
私が片付けたからって、お金を取られるわけでもなければ何かが「減る」わけでもない。
まったく「損」はしないのだ。
それならいいか~と思い直して袋詰めしていたら、若い店員さんが来て「ありがとうございました」と言ってくれた。
なんだか心がほわ~~っと暖かくなった。
おお~~、これは損どころか、得をしちゃったではないか。
損得勘定も捨てたものではない。と、袋詰めをしながらニヤニヤ。
でも・・・
今日もエコバッグもエコバスケットも忘れた私って、どうよ( ̄o ̄;)ボソッ
そう思ってきた。
でも、ちょっと視点を変えれば、損得で考えるのもいいのでは??
今日いつものようにスーパーで買い物をした。
レジで支払を済ませ、カウンターで袋詰めししようと思ったら、からっぽの「買い物カゴ」が2つ置いたままになっていてスペースが狭くなっていた。
みんな気がついていても、誰も寄せようとしない。
店員が片付けるのを待ってるようだ。
ちょうど夕方の混んでる時間帯。
仕方ないんで私が片付けた。
心の中で「しょうがないな~。なんでわぁが?」
なんて思いながら。
でも、ふとそこで考えなおしてみた。
私が片付けたからって、お金を取られるわけでもなければ何かが「減る」わけでもない。
まったく「損」はしないのだ。
それならいいか~と思い直して袋詰めしていたら、若い店員さんが来て「ありがとうございました」と言ってくれた。
なんだか心がほわ~~っと暖かくなった。
おお~~、これは損どころか、得をしちゃったではないか。
損得勘定も捨てたものではない。と、袋詰めをしながらニヤニヤ。
でも・・・
今日もエコバッグもエコバスケットも忘れた私って、どうよ( ̄o ̄;)ボソッ
2008年03月07日
2008年03月03日
2008年02月28日
2008年02月13日
こんな日に
今日はこちらの私立高校の受験日。
我が家の近くと、職場のすぐ近くにそれぞれ私立高校があります。
なので、毎年この日は渋滞がひどいんですね~。
近くの交差点には、警備員や警察官が配備されるくらい。
なのに、今日は更に追い討ちをかけるような猛吹雪!!

ヒーター全開でデフにしてるのにフロントガラスの氷が中々融けないくらい。
こりゃ~受験生もその親も大変だはず(~0~)
受験生よ!けっぱれ~~~!!
と、インスタントコーヒーをすすりながら心の中でエールを送ってみる( ̄o ̄;)ボソッ
我が家の近くと、職場のすぐ近くにそれぞれ私立高校があります。
なので、毎年この日は渋滞がひどいんですね~。
近くの交差点には、警備員や警察官が配備されるくらい。
なのに、今日は更に追い討ちをかけるような猛吹雪!!
ヒーター全開でデフにしてるのにフロントガラスの氷が中々融けないくらい。
こりゃ~受験生もその親も大変だはず(~0~)
受験生よ!けっぱれ~~~!!
と、インスタントコーヒーをすすりながら心の中でエールを送ってみる( ̄o ̄;)ボソッ